Prabhat Times
जालंधर। एन.एच.एस अस्पताल द्वारा अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2026 बड़े उत्साह और जोश के साथ मनाया गया। इस अवसर पर अस्पताल के 50 से अधिक स्टाफ सदस्यों ने भाग लिया।
सुबह 7 बजे शुरू हुए इस कार्यक्रम में अस्पताल के सभी निदेशकों एवं कंसल्टेंट डॉक्टरों ने भी सहभागिता की।
कार्यक्रम का मुख्य उद्देश्य शारीरिक फिटनेस, मानसिक स्वास्थ्य और स्वस्थ जीवनशैली के प्रति जागरूकता फैलाना था।
योग सत्र का आयोजन दो अनुभवी योग प्रशिक्षकों द्वारा किया गया, जिन्होंने प्रतिभागियों को विभिन्न योगासन, प्राणायाम और ध्यान की तकनीकों के बारे में जानकारी दी।
उन्होंने बताया कि योग तनाव कम करने, शरीर की लचीलेपन को बढ़ाने, एकाग्रता में सुधार करने और संपूर्ण स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
प्रतिभागियों ने पूरे उत्साह के साथ विभिन्न योगासनों का अभ्यास किया और योग विशेषज्ञों द्वारा दिए गए सुझावों की सराहना की।
इस अवसर को और भी विशेष बनाते हुए एन.एच.एस अस्पताल परिवार द्वारा अस्पताल की निदेशक एवं बांझपन रोग विशेषज्ञ डॉ. विभा चितकारा का जन्मदिन भी मनाया गया।
स्टाफ सदस्यों ने डॉ. चितकारा को जन्मदिन की शुभकामनाएं दीं और खुशनुमा माहौल में केक काटकर इस खुशी को साझा किया। इस अवसर ने स्वास्थ्य और खुशियों के इस सुंदर संगम को और भी यादगार बना दिया।
इस अवसर पर अपने विचार साझा करते हुए निदेशक डॉ. संदीप गोयल (डी.एम. न्यूरोलॉजी) ने कहा,”योग मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र के स्वास्थ्य को बनाए रखने, तनाव कम करने और समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का एक प्रभावी माध्यम है।
मैं प्रत्येक व्यक्ति को अपनी दैनिक जीवनचर्या में योग को शामिल करने के लिए प्रेरित करता हूं, ताकि वे स्वस्थ और खुशहाल जीवन जी सकें।”
इस संबंध में निदेशक डॉ. शुभांग अग्रवाल (एम.सी.एच. ऑर्थोपेडिक्स) ने कहा, “स्वस्थ शरीर ही सक्रिय जीवन की नींव है।
नियमित योगाभ्यास से शरीर की लचीलापन, सही मुद्रा, संतुलन और जोड़ों के स्वास्थ्य में सुधार होता है।
आज हमारे स्टाफ द्वारा दिखाया गया उत्साह स्वास्थ्य और फिटनेस के प्रति हमारी प्रतिबद्धता को दर्शाता है।”
निदेशक डॉ. नवीन चितकारा (एम.सी.एच. न्यूरोसर्जरी) ने कहा, “योग शरीर और मन दोनों को सशक्त बनाता है।
आज की तेज़ रफ्तार जिंदगी में शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए समय निकालना अत्यंत आवश्यक है। हमें खुशी है कि हमने अपने समर्पित स्टाफ के साथ मिलकर अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया।”
इस अवसर पर निदेशक डॉ. शैली गोयल (नेत्र रोग विशेषज्ञ), निदेशक डॉ. विभा चितकारा (बांझपन रोग विशेषज्ञ) तथा निदेशक डॉ. रिंकू अग्रवाल (डेंटल सर्जन) ने संयुक्त रूप से कहा,
“स्वस्थ जीवनशैली की शुरुआत छोटी-छोटी अच्छी आदतों से होती है और योग उनमें सबसे लाभकारी अभ्यासों में से एक है। ऐसी गतिविधियां हमें शारीरिक रूप से स्वस्थ, मानसिक रूप से शांत और पेशेवर रूप से अधिक उत्पादक बनाती हैं।”
कार्यक्रम के अंत में सभी प्रतिभागियों के लिए रिफ्रेशमेंट की व्यवस्था की गई। यह आयोजन एन.एच.एस अस्पताल की कर्मचारियों के स्वास्थ्य और कल्याण के प्रति प्रतिबद्धता तथा स्वस्थ कार्य वातावरण को बढ़ावा देने की सोच का प्रतीक बना।
एन.एच.एस अस्पताल प्रबंधन ने भविष्य में भी ऐसे स्वास्थ्य एवं फिटनेस संबंधी कार्यक्रम आयोजित करने का संकल्प दोहराते हुए स्वास्थ्य कर्मियों और स्टाफ सदस्यों को अपनी सेहत को प्राथमिकता देने तथा मरीजों को उच्च गुणवत्ता वाली स्वास्थ्य सेवाएं प्रदान करने के लिए प्रेरित किया।
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